「呼吸だけで筋肉が緩むなんて!」MRT基礎講座を開講しました

35歳からの健康習慣

エイジフリーパフォーマンスメソッド サポーター

京都向日市長岡京桂

リンパケアサロン&スクール hokulani(ホクラニ)

藤田由佳です。

 

 

こんにちは。

日中はまだまだ残暑が厳しいのですが、朝晩は妙に冷えますね。

 

さて、更新が途絶えてしまい、すみません。

 

 

 

 

MRT基礎講座開講しました♪

優しく触れて揺らすだけで筋肉が緩む〜

 

先日、MRT(筋ゆる)基礎講座を開講しました。

「さとう式リンパケア」には三つの基本的な考え方があります。

 

・身体は腔でできている

・支持筋は屈筋

・筋肉を緩める

 

「・筋肉を緩める」ということに特化しているのが、MRT基礎講座。

 

また、セルフケアとしても覚えておくととても便利な「片手バンザイ」「シェー体操」が一緒に習得できます。

 

筋肉に柔軟性と弾力性を取り戻し、今まで諦めてしまっていた未来にhappyを届けるのが、MRT基礎講座なのです。

 

そして、私の講座は小道具がたくさん出てきます。

受講生さんにイメージしやすく、理解を深めていただけるようにしています。

 

受講生さんからは、

「なるほどね、筋肉は筒なんだ!血管も筒なんですね!」

と、目で見てわかる工夫をしています。

そう、体も筒に戻していくのですが、筋肉も血管も筒なんですよ♡

 

私の小道具さんたちはこちら♡

私自身、こういう小道具を作るのは苦ではないので、これもすごく楽しい♪まだまだ増える予感です。。。

 

 

 

今回は前回の受講生さんにモデルとして来ていただきました。

お昼はサロン近くのちゃばなcafeさんに♡

唐揚げが特に美味しくて、結局私はこのメニューになっちゃう♡

 

 

午後からも少し練習会もしました。

ここではさらに技能を高めていきます♪

 

ご参加くださった皆様、ありがとうございました。

一緒にhappyを届けていきましょうね!

 

 

私の講座のご案内はこちら

ぜひチェックしてみてね♪

日時が合わない場合もぜひご相談ください。

 

 

 

 

 

 

 

ちょっと興味があるな

簡単なケア方法を知りたい

愛され小顔になりたい

スタイルが良くなりたい

え?体重が減らなくても痩せて見えるの?

さとう式リンパケアって何??

むくみを解消したい

肩こりも良くなるの?

腰痛も緩和するの?

ダイエットもいらないの?

などなど、早く知ってスッキリしちゃいましょ♡

現役セラピストだからこそ、お伝えしたいことがあります。

同じ女性だから伝わることがあります。

同じ子育て中のママだからこそ、伝わることがあります。

 

 

無料講座やセルフケア講座、ディプロマ付き有料講座も開講中です。

また、出張講座や出張施術も行っておりますので、お気軽にお問い合わせくださいませ。

 

 

京都 向日市 長岡京市 京都市西京区 南区 伏見区 中京区 福知山市 滋賀県大津市 堺市 アメリカニューヨークからもお越し頂いております。

 

最後までお読みくださり、感謝です。

「ママが笑顔なら全部OK♪」

京都向日市長岡京市桂

リンパケアサロン&スクール hokulani(ホクラニ)


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