さとう式リンパケア

ストレッチなしで開脚する【開脚セルフケア講座】

35歳からの健康習慣

エイジフリーパフォーマンスメソッド サポーター

京都向日市長岡京桂

リンパケアサロン&スクール hokulani(ホクラニ)

藤田由佳です。

 

 

 

昨日は、開脚セルフケア講座でした。

 

さとう式リンパケアではストレッチはしません。

開脚するのに筋肉を伸ばさずに、筋肉をゆるめていきます。

すると、無理なく開脚もできちゃうのです。

 

最初は現状確認のため、開脚をしていただきました。

「しんどい!無理無理!」

やっとこさ、この姿勢をとっていただきましたが、長時間は無理ですね。

 

 

◆開脚する時のポイント

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【足を痛めている甥っ子さんに】インソール基本講座

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藤田由佳です。

 

 

昨日はインソール基本講座でした。

 

◆さとう式のインソール

さとう式リンパケアの理論に基づいた、自分だけのインソールを作成し、作り方も習います。

なので受講後は、辛い思いをしている誰かのインソールを作ってあげることが可能になります。

 

作成するインソールは、抵抗形態によって、足裏から身体を整えます。

彼女からのまさかの着眼点がすごく面白かった♪

(さらに…)


自宅サロンから向日市へ

35歳からの健康習慣

エイジフリーパフォーマンスメソッドサポーター

藤田由佳です。

 

 

 

この度、自宅サロンから向日市へ飛び出します\( *ˊᗜˋ* )/″♡♡

 

自宅サロンだけでは限界があるなーっと感じて、この度飛び出す決意をしました❣️

 

もっともっと向日市を元気にしたいなー!

元気な親世代が増えたら嬉しいなー!

その為に私が出来ること❤️

 

 

という思いに、賛同して頂いたところからお声を頂きました😊

 

 

また詳細はupしますね😊

貴重な機会を頂き、ありがとうございます( ¨̮ )

 

 

 

 

35歳からの健康習慣

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藤田由佳でした。

 


【お客様からのお声】選ばれるサロンへ

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藤田由佳です。

 

 

 

先日、ご紹介にてお越しくださった方のご感想がとても嬉しかったので、ご紹介いたします。

 

 

当サロンを知った方が、辛い症状に悩んでいる方にお伝えされて、

その方にもhappyの輪が広がるって本当に素敵なことですね♪

 

 

ありがとうございます。

また、お会いできる日を楽しみにしております。

 

 

 

 

講座のご案内

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ちょっと興味があるな

簡単なケア方法を知りたい

愛され小顔になりたい

スタイルが良くなりたい

え?体重が減らなくても痩せて見えるの?

さとう式リンパケアって何??

むくみを解消したい

肩こりも良くなるの?

腰痛も緩和するの?

ダイエットもいらないの?

などなど、早く知ってスッキリしちゃいましょ♡

現役セラピストだからこそ、お伝えしたいことがあります。

同じ女性だから伝わることがあります。

同じ子育て中のママだからこそ、伝わることがあります。

 

 

無料講座やセルフケア講座、ディプロマ付き有料講座も開講中です。

また、出張講座や出張施術も行っておりますので、お気軽にお問い合わせくださいませ。

 

 

京都 向日市 長岡京市 京都市西京区 南区 伏見区 中京区 福知山市 滋賀県大津市 堺市 アメリカニューヨークからもお越し頂いております。

 

 

最後までお読みくださり、感謝です。

 

「ママが笑顔なら全部OK♪」

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さとう式リンパケアインストラクター

藤田由佳でした。


心地よい発達を促すベビーリンパ

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藤田由佳です。

 

 

赤ちゃんの心地良い発達を促すベビーリンパ

 

土曜日に、ベビーリンパの講座を受けに行ってきました。

これから赤ちゃんやお母さんにもお伝えしていきたいので、しっかりと専門家から学んできましたよ。

現役保育士さんのサニー先生♡

私にとって、この「ベビーリンパ」はとっても価値のある講座でした。

 

 

私がベビーリンパをお伝えしたい4つの理由

 

①子どもの発達で悩んでいるお母さんが、情報に振りまわされなくなる

現代は情報社会で、調べればたくさんの情報が出てきます。

でも本当に知りたかった情報にたどり着けていますか?

その情報は本当に正しいという保証はありますか?育児にも流行があります。

子どもの発達を疑って色々調べたりするよりも、我が子がその時に獲得すべき発達を促せるように、ママ自身がケアをしてあげられるようになります。

 

 

②子どもの体が整ってくるので、不機嫌が減る

ケアをすることで、子ども自身の心身が安定してきます。

すると、なぜぐずっているのかの理由が明確になってきて、母子の意思疎通がしやすくなります。なので、なぜ泣いてるのか?とお母さんが悩む時間が確実に減ります。

 

③子どもが笑顔でいる時間が増えると、お母さんの悩みも減る

子どもがグズグズ言っている時間が減ると、お母さんは間違いなくご機嫌になると思います。そして、お母さんが笑顔でいる家庭は間違いなく明るいのです!

 

 

④ケアがとっても簡単

教えてもらったケアを忘れてしまった経験はありませんか?

このベビーリンパはオムツ替えの時や、子供が寝ている時にできるような、とっても簡単なものばかりです。

嫌がるなら飛ばしてもOK♪それくらいのケアで充分な効果があります。

 

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【お客様のお声】飛んでいけそうです

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藤田由佳です。

 

 

ご紹介にてお越し下さったお客様のご感想をご紹介いたします。

 

・施術に来られる前はどんなお悩みがありましたか?

 

肩こり・時々頭痛

足のむくみ 顔のくすみ

 

・そのお悩みを解決するために何をされていましたか?

 

ランニング→たまに

水泳→週一

ヨガ(ストレッチ)→自宅で朝晩

 

・それを行うと、どんな効果がありましたか?

 

体全体がスッキリする

むくみが取れる 心が軽くなる

 

・効果はどれくらい続きましたか?

 

気がついたらなくなってるのでわかりませんが、その日1日くらいは続いてる?

 

・今回施術を受けられての感想をお聞かせください。

 

目線が上を向いて体がふわっと軽い感じです

浮けそうです 口角が勝手に上がってます

 

・同じようなお悩みを持っておられる方にメッセージをお願いいたします。

 

つきものが取れて体が軽くなります

顔の表情がやさしくなります(なった気がします)

 

・また施術を受けられる機会がありましたら、どのようなことを期待しますか?

 

多分そのうち元に戻るので、また軽くなれば嬉しい

 

 

 

 

 

 

ご紹介にてお越しくださったお客様。

普段はパソコン仕事が多く、肩こりが辛いとのことでした。普段でもご自分で色々とケアをされているようでしたが、当サロンをご紹介されてお越しいただいたようです。

施術前は「体の不調は年齢のせいかな?」とおっしゃっておられました。

しかし、施術後は「肩が軽い!浮きそうです〜」とご感想を頂きました。お顔もスッキリされて、お喜びいただけたようです。

そんなんです、年齢のせいで諦めてほしくないのです。

ケアを続けるとどんどん変わっていきますよ!

本日はお越しくださり、ありがとうございます。

またのご来店をお待ちしておりますね。

 

 

 

 

「あなたもセラピストになれます」

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むくみを解消したい

肩こりも良くなるの?

腰痛も緩和するの?

ダイエットもいらないの?

などなど、早く知ってスッキリしちゃいましょ♡

現役セラピストだからこそ、お伝えしたいことがあります。

同じ女性だから伝わることがあります。

同じ子育て中のママだからこそ、伝わることがあります。

 

 

無料講座やセルフケア講座、ディプロマ付き有料講座も開講中です。

また、出張講座や出張施術も行っておりますので、お気軽にお問い合わせくださいませ。

 

 

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藤田由佳でした。


キャンセルポリシー

こんにちは。

エイジフリーパフォーマンスメソッド サポーター

藤田由佳です。

 

 

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施術のご予約のお申し込み後、止む得ない理由によりキャンセル・変更される場合はなるべく、お早めにご連絡をお願いいたします。

他のお客様のご予約をお断りしてお待ちしている場合がございます。

みなさまに気持ち良く、当サロンを利用して頂きたいので、よろしくお願い致します。


「呼吸だけで筋肉が緩むなんて!」MRT基礎講座を開講しました

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藤田由佳です。

 

 

こんにちは。

日中はまだまだ残暑が厳しいのですが、朝晩は妙に冷えますね。

 

さて、更新が途絶えてしまい、すみません。

 

 

 

 

MRT基礎講座開講しました♪

優しく触れて揺らすだけで筋肉が緩む〜

 

先日、MRT(筋ゆる)基礎講座を開講しました。

「さとう式リンパケア」には三つの基本的な考え方があります。

 

・身体は腔でできている

・支持筋は屈筋

・筋肉を緩める

 

「・筋肉を緩める」ということに特化しているのが、MRT基礎講座。

 

また、セルフケアとしても覚えておくととても便利な「片手バンザイ」「シェー体操」が一緒に習得できます。

 

筋肉に柔軟性と弾力性を取り戻し、今まで諦めてしまっていた未来にhappyを届けるのが、MRT基礎講座なのです。

 

そして、私の講座は小道具がたくさん出てきます。

受講生さんにイメージしやすく、理解を深めていただけるようにしています。

 

受講生さんからは、

「なるほどね、筋肉は筒なんだ!血管も筒なんですね!」

と、目で見てわかる工夫をしています。

そう、体も筒に戻していくのですが、筋肉も血管も筒なんですよ♡

 

私の小道具さんたちはこちら♡

私自身、こういう小道具を作るのは苦ではないので、これもすごく楽しい♪まだまだ増える予感です。。。

 

 

 

今回は前回の受講生さんにモデルとして来ていただきました。

お昼はサロン近くのちゃばなcafeさんに♡

唐揚げが特に美味しくて、結局私はこのメニューになっちゃう♡

 

 

午後からも少し練習会もしました。

ここではさらに技能を高めていきます♪

 

ご参加くださった皆様、ありがとうございました。

一緒にhappyを届けていきましょうね!

 

 

私の講座のご案内はこちら

ぜひチェックしてみてね♪

日時が合わない場合もぜひご相談ください。

 

 

 

 

 

 

 

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肩こりも良くなるの?

腰痛も緩和するの?

ダイエットもいらないの?

などなど、早く知ってスッキリしちゃいましょ♡

現役セラピストだからこそ、お伝えしたいことがあります。

同じ女性だから伝わることがあります。

同じ子育て中のママだからこそ、伝わることがあります。

 

 

無料講座やセルフケア講座、ディプロマ付き有料講座も開講中です。

また、出張講座や出張施術も行っておりますので、お気軽にお問い合わせくださいませ。

 

 

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最後までお読みくださり、感謝です。

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佐藤青児先生 神戸セミナー

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藤田由佳です。

 

 

昨日は佐藤先生の神戸セミナーでした。

 

午前は「さとう式とは?」のお話から始まりましたが、いきなりカタカムナの話をぶっこんで来られます。

 

佐藤先生は本当に自由!

デモを交えて、色々とレクチャーしてくださいます。

これがとってもわかりやすくて、受講生さんにも大好評♪

 

 

そして骨盤底筋ケアのお話もね♪

「ここをこう撫でてね〜」と触れていきます。

「触れ合う」ということがとても大切で、それが「筋肉が緩む」ということの第一歩。

 

 

 

カタカムナについては何回もお聞きしているのですが、やっと身に染みて理解ができてきました。

誰か、またアウトプットの相手になってくださいね(笑)

 

(さらに…)


ガチガチだった腕が上がる!MRT基礎講座♡

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藤田由佳です。

 

 

 

■MRT基礎講座■〜深層部の筋肉を緩めます〜

昨日はMRT基礎講座でした。

受講生さんは今回はお一人で、モデルさんはインストラクター同期の和喜子先生が来てくださいました。

受講生さんが来られる前にホワイトボードが落下するという事件がありました。

床が凹みましたが、講座中じゃなくて良かったよ。。。

 

人ってビックリしすぎると「ギャッ!」という声が出るのですね。

自分の声にもびっくりしました(笑)

 

 

今日の受講生さんは初級講座も受けて下さっていたので、さとう式の理論はすんなり入っていっている様子。

理論は何回も聞くうちに理解できることもあるので、私の講座は受講済みの方に限り、何回でも見学可能です。

だからどんどん見に来て、吸収して行ってね!

 

 

そして体感も勉強の大切な一つ!

(さらに…)


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