京都 向日市 自宅サロンhokulani
さとう式リンパケアインストラクター
セルフケアマスター養成講師
藤田由佳です。
｢筋トレとストレッチを毎日してます｣と聞けば、すごく健康的に聞こえますよね？
一見体に良さそうにも思いますよね。
でもこれらは筋肉を破壊する行為だということを知っていますか？
ダイエットのためにハードな運動をしたり、健康のためにマッサージを受けることが体調を悪化させている場合があります。
百聞は一見にしかず。
ぜひ体感しにいらして下さいね。
当サロンは火、金、土曜日の営業です。
ぜひお問い合わせを♡
