35歳からの健康習慣
エイジフリーパフォーマンスメソッド サポーター
京都向日市長岡京桂
リンパケアサロン&スクール hokulani（ホクラニ）
藤田由佳です。
こんにちは。
日中はまだまだ残暑が厳しいのですが、朝晩は妙に冷えますね。
さて、更新が途絶えてしまい、すみません。
MRT基礎講座開講しました♪
優しく触れて揺らすだけで筋肉が緩む〜
先日、MRT（筋ゆる）基礎講座を開講しました。
「さとう式リンパケア」には三つの基本的な考え方があります。
・身体は腔でできている
・支持筋は屈筋
・筋肉を緩める
「・筋肉を緩める」ということに特化しているのが、MRT基礎講座。
また、セルフケアとしても覚えておくととても便利な「片手バンザイ」「シェー体操」が一緒に習得できます。
筋肉に柔軟性と弾力性を取り戻し、今まで諦めてしまっていた未来にhappyを届けるのが、MRT基礎講座なのです。
そして、私の講座は小道具がたくさん出てきます。
受講生さんにイメージしやすく、理解を深めていただけるようにしています。
受講生さんからは、
「なるほどね、筋肉は筒なんだ！血管も筒なんですね！」
と、目で見てわかる工夫をしています。
そう、体も筒に戻していくのですが、筋肉も血管も筒なんですよ♡
私の小道具さんたちはこちら♡
私自身、こういう小道具を作るのは苦ではないので、これもすごく楽しい♪まだまだ増える予感です。。。
今回は前回の受講生さんにモデルとして来ていただきました。
お昼はサロン近くのちゃばなcafeさんに♡
唐揚げが特に美味しくて、結局私はこのメニューになっちゃう♡
午後からも少し練習会もしました。
ここではさらに技能を高めていきます♪
ご参加くださった皆様、ありがとうございました。
一緒にhappyを届けていきましょうね！
ぜひチェックしてみてね♪
日時が合わない場合もぜひご相談ください。
ちょっと興味があるな
簡単なケア方法を知りたい
愛され小顔になりたい
スタイルが良くなりたい
え？体重が減らなくても痩せて見えるの？
さとう式リンパケアって何？？
むくみを解消したい
肩こりも良くなるの？
腰痛も緩和するの？
ダイエットもいらないの？
などなど、早く知ってスッキリしちゃいましょ♡
現役セラピストだからこそ、お伝えしたいことがあります。
同じ女性だから伝わることがあります。
同じ子育て中のママだからこそ、伝わることがあります。
無料講座やセルフケア講座、ディプロマ付き有料講座も開講中です。
また、出張講座や出張施術も行っておりますので、お気軽にお問い合わせくださいませ。
京都 向日市 長岡京市 京都市西京区 南区 伏見区 中京区 福知山市 滋賀県大津市 堺市 アメリカニューヨークからもお越し頂いております。
最後までお読みくださり、感謝です。
「ママが笑顔なら全部OK♪」
京都向日市長岡京市桂
リンパケアサロン&スクール hokulani（ホクラニ）
