明日はカルチャーレッスン♪
京都 向日市 リンパケアサロンhokulani
藤田ゆかです。
明日はカルチャー様にてセルフケアレッスンをさせて頂きます。
喜んでいただける内容をワクワクしながら作成しました♪
お会いする皆様、よろしくお願い致します。
さとう式リンパケア
さとう式リンパケアに出会って
左が３２歳の私で、右が３４歳の私。
なんだか色々突っ込みたくなりますが、左の私は若いはずなのに。。
こんな風に変化をしたのは「さとう式リンパケア」のおかげと言えます。
いつもなんとなくあった産後の体の不調が改善したら、顔までも変化した！
1.13（日）むこうキャンパスにてセルフケアレッスン♪
あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いいたします。
ご挨拶が遅くなり、申し訳ありません。
皆様はどんな年末年始をお過ごしでしたか？
私は年末に食あたりになり、トイレとお友達でした。
初めて食あたりになったのですが、あんなにきついものなのですね。
汚い話はこれくらいにして・・・
◆むこうキャンパスのご案内
さてさて、
１月１３日（日）12時半から向日市でイベントが開催されます。
その名も「むこうキャンパス」
市民が先生になったり、生徒になったりで、文化祭的なイベントです。
全て参加も良し♪聞きたい講座のみのご参加もOK♪
申し込みも不要。参加費は無料で、向日市民じゃなくてもご参加いただけます。
私の担当時間
2時半〜３時まで「簡単なのに楽になるリンパケア的エクササイズ」
「優しく触れて、呼吸する」これだけ筋肉に柔軟性を取り戻します。
皆様のお悩みに沿えるように、色々企み中♪
肩こり？腰痛？小顔？むくみ？不調？
皆様のお悩みをお聞かせくださいね。
たくさんの方にお会いできることを楽しみにしています。
【講座情報】
日時：平成31年1月13日（日）
午後0時30分～午後6時
当講座は、午後2時30分～3時
場所：向日市女性活躍センターあすもあ
定員：20名程度
ストレッチなしで開脚する【開脚セルフケア講座】
35歳からの健康習慣
エイジフリーパフォーマンスメソッド サポーター
京都向日市長岡京桂
リンパケアサロン&スクール hokulani（ホクラニ）
藤田由佳です。
昨日は、開脚セルフケア講座でした。
さとう式リンパケアではストレッチはしません。
開脚するのに筋肉を伸ばさずに、筋肉をゆるめていきます。
すると、無理なく開脚もできちゃうのです。
最初は現状確認のため、開脚をしていただきました。
「しんどい！無理無理！」
やっとこさ、この姿勢をとっていただきましたが、長時間は無理ですね。
◆開脚する時のポイント
【足を痛めている甥っ子さんに】インソール基本講座
35歳からの健康習慣
エイジフリーパフォーマンスメソッド サポーター
京都向日市長岡京桂
リンパケアサロン&スクール hokulani（ホクラニ）
藤田由佳です。
昨日はインソール基本講座でした。
◆さとう式のインソール
さとう式リンパケアの理論に基づいた、自分だけのインソールを作成し、作り方も習います。
なので受講後は、辛い思いをしている誰かのインソールを作ってあげることが可能になります。
作成するインソールは、抵抗形態によって、足裏から身体を整えます。
彼女からのまさかの着眼点がすごく面白かった♪
自宅サロンから向日市へ
35歳からの健康習慣
エイジフリーパフォーマンスメソッドサポーター
藤田由佳です。
この度、自宅サロンから向日市へ飛び出します\( *ˊᗜˋ* )/″♡♡
自宅サロンだけでは限界があるなーっと感じて、この度飛び出す決意をしました❣️
もっともっと向日市を元気にしたいなー！
元気な親世代が増えたら嬉しいなー！
その為に私が出来ること❤️
という思いに、賛同して頂いたところからお声を頂きました😊
また詳細はupしますね😊
貴重な機会を頂き、ありがとうございます( ¨̮ )
35歳からの健康習慣
エイジフリーパフォーマンスメソッドサポーター
藤田由佳でした。
【お客様からのお声】選ばれるサロンへ
35歳からの健康習慣
エイジフリーパフォーマンスメソッド サポーター
京都向日市長岡京桂
リンパケアサロン&スクール hokulani（ホクラニ）
藤田由佳です。
先日、ご紹介にてお越しくださった方のご感想がとても嬉しかったので、ご紹介いたします。
当サロンを知った方が、辛い症状に悩んでいる方にお伝えされて、
その方にもhappyの輪が広がるって本当に素敵なことですね♪
ありがとうございます。
また、お会いできる日を楽しみにしております。
講座のご案内
lymphcare.org/event-schedule.php
ちょっと興味があるな
簡単なケア方法を知りたい
愛され小顔になりたい
スタイルが良くなりたい
え？体重が減らなくても痩せて見えるの？
さとう式リンパケアって何？？
むくみを解消したい
肩こりも良くなるの？
腰痛も緩和するの？
ダイエットもいらないの？
などなど、早く知ってスッキリしちゃいましょ♡
現役セラピストだからこそ、お伝えしたいことがあります。
同じ女性だから伝わることがあります。
同じ子育て中のママだからこそ、伝わることがあります。
無料講座やセルフケア講座、ディプロマ付き有料講座も開講中です。
また、出張講座や出張施術も行っておりますので、お気軽にお問い合わせくださいませ。
京都 向日市 長岡京市 京都市西京区 南区 伏見区 中京区 福知山市 滋賀県大津市 堺市 アメリカニューヨークからもお越し頂いております。
最後までお読みくださり、感謝です。
「ママが笑顔なら全部OK♪」
京都向日市長岡京市桂
リンパケアサロン&スクール hokulani（ホクラニ）
さとう式リンパケアインストラクター
藤田由佳でした。
心地よい発達を促すベビーリンパ
35歳からの健康習慣
エイジフリーパフォーマンスメソッド サポーター
京都向日市長岡京桂
リンパケアサロン&スクール hokulani（ホクラニ）
藤田由佳です。
赤ちゃんの心地良い発達を促すベビーリンパ
土曜日に、ベビーリンパの講座を受けに行ってきました。
これから赤ちゃんやお母さんにもお伝えしていきたいので、しっかりと専門家から学んできましたよ。
現役保育士さんのサニー先生♡
私にとって、この「ベビーリンパ」はとっても価値のある講座でした。
私がベビーリンパをお伝えしたい４つの理由
①子どもの発達で悩んでいるお母さんが、情報に振りまわされなくなる
現代は情報社会で、調べればたくさんの情報が出てきます。
でも本当に知りたかった情報にたどり着けていますか？
その情報は本当に正しいという保証はありますか？育児にも流行があります。
子どもの発達を疑って色々調べたりするよりも、我が子がその時に獲得すべき発達を促せるように、ママ自身がケアをしてあげられるようになります。
②子どもの体が整ってくるので、不機嫌が減る
ケアをすることで、子ども自身の心身が安定してきます。
すると、なぜぐずっているのかの理由が明確になってきて、母子の意思疎通がしやすくなります。なので、なぜ泣いてるのか？とお母さんが悩む時間が確実に減ります。
③子どもが笑顔でいる時間が増えると、お母さんの悩みも減る
子どもがグズグズ言っている時間が減ると、お母さんは間違いなくご機嫌になると思います。そして、お母さんが笑顔でいる家庭は間違いなく明るいのです！
④ケアがとっても簡単
教えてもらったケアを忘れてしまった経験はありませんか？
このベビーリンパはオムツ替えの時や、子供が寝ている時にできるような、とっても簡単なものばかりです。
嫌がるなら飛ばしてもOK♪それくらいのケアで充分な効果があります。
【お客様のお声】飛んでいけそうです
35歳からの健康習慣
エイジフリーパフォーマンスメソッド サポーター
京都向日市長岡京桂
リンパケアサロン&スクール hokulani（ホクラニ）
藤田由佳です。
ご紹介にてお越し下さったお客様のご感想をご紹介いたします。
・施術に来られる前はどんなお悩みがありましたか？
肩こり・時々頭痛
足のむくみ 顔のくすみ
・そのお悩みを解決するために何をされていましたか？
ランニング→たまに
水泳→週一
ヨガ（ストレッチ）→自宅で朝晩
・それを行うと、どんな効果がありましたか？
体全体がスッキリする
むくみが取れる 心が軽くなる
・効果はどれくらい続きましたか？
気がついたらなくなってるのでわかりませんが、その日１日くらいは続いてる？
・今回施術を受けられての感想をお聞かせください。
目線が上を向いて体がふわっと軽い感じです
浮けそうです 口角が勝手に上がってます
・同じようなお悩みを持っておられる方にメッセージをお願いいたします。
つきものが取れて体が軽くなります
顔の表情がやさしくなります（なった気がします）
・また施術を受けられる機会がありましたら、どのようなことを期待しますか？
多分そのうち元に戻るので、また軽くなれば嬉しい
ご紹介にてお越しくださったお客様。
普段はパソコン仕事が多く、肩こりが辛いとのことでした。普段でもご自分で色々とケアをされているようでしたが、当サロンをご紹介されてお越しいただいたようです。
施術前は「体の不調は年齢のせいかな？」とおっしゃっておられました。
しかし、施術後は「肩が軽い！浮きそうです〜」とご感想を頂きました。お顔もスッキリされて、お喜びいただけたようです。
そんなんです、年齢のせいで諦めてほしくないのです。
ケアを続けるとどんどん変わっていきますよ！
本日はお越しくださり、ありがとうございます。
またのご来店をお待ちしておりますね。
「あなたもセラピストになれます」
講座のご案内
lymphcare.org/event-schedule.php
ちょっと興味があるな
簡単なケア方法を知りたい
愛され小顔になりたい
スタイルが良くなりたい
え？体重が減らなくても痩せて見えるの？
さとう式リンパケアって何？？
むくみを解消したい
肩こりも良くなるの？
腰痛も緩和するの？
ダイエットもいらないの？
などなど、早く知ってスッキリしちゃいましょ♡
現役セラピストだからこそ、お伝えしたいことがあります。
同じ女性だから伝わることがあります。
同じ子育て中のママだからこそ、伝わることがあります。
無料講座やセルフケア講座、ディプロマ付き有料講座も開講中です。
また、出張講座や出張施術も行っておりますので、お気軽にお問い合わせくださいませ。
京都 向日市 長岡京市 京都市西京区 南区 伏見区 中京区 福知山市 滋賀県大津市 堺市 アメリカニューヨークからもお越し頂いております。
最後までお読みくださり、感謝です。
「ママが笑顔なら全部OK♪」
京都向日市長岡京市桂
リンパケアサロン&スクール hokulani（ホクラニ）
さとう式リンパケアインストラクター
藤田由佳でした。
